Как мужчинам не заболеть простатитом: онколог перечислил 4 простых правила Для профилактики простатита необходимо придерживаться нескольких простых правил, которые были озвучены онкологом Сергеем Пикулиным в беседе с News.ru. Специалист перечислил четыре условия, важных для здоровья предстательной железы.
Как отмечает эксперт, активная сексуальная жизнь далеко не единственная определяющая роль в поддержании мужского здоровья. «Основной метод профилактики простатита заключается в занятиях бегом, плавании, выполнении упражнений Кегеля и регулярной половой жизни», — подчеркнул Пикулин. Т.е. в этом деле важен комплексный подход.
Упражнения Кегеля — это упражнения для напряжения мышц тазового дна, которые способствует улучшению кровообращения и предотвращает преждевременную эякуляцию.
Ранее уролог Алексей Игнатьев предупреждал на News.ru, что если воспаление простаты не будет лечиться, оно со временем перейдет в хроническую форму и может вызвать опасные осложнения. По словам Игнатьева, важно замечать и не игнорировать ранние симптомы болезни.
Тем, кому важен здоровый образ жизни, рекомендуем прочитать: «Названы 2 полезных блюда из McDonald's, способствующих снижению веса».